【泰南】亲子自驾游 7D6N 行程分享全记录 | 合艾 ⇨ 宋卡 ⇨ 兰塔岛 ⇨ 董里 ⇨ 合艾

July 15, 2026


这是 2026 年三月的泰南自驾游,距离合艾发生大水灾已过了四个月,但这时候迎来的是国际油价大飙升 + 泰国当时在闹油荒。

去不去好呢?出发前我们陷入了两难。自驾游泰南这些年,真的没有想过有一天会为了担心添不到油而烦恼。没关系的,我们可以照常出发,入境以后再见机行事,只要在边境添满油,如果当地真的无法添油,我们至少还能在合艾和宋卡待个 4-5 天,唯独不能走远而已。

Day 1
🛒 Makro Hat Yai
🍽️ Lee Garden Night Market
🏩 Golden Crown Hadyai Hotel (Hat Yai)

Day 2:
🏛 Songkhla National Museum
📸 Songkhla Old Town
🍽️ Cafe der See
🌴 Chalatat Beach
🍽️ Wachira Street Food
🏩 The Singora Hotel (Songkhla)

Day 3
🍽️ Lanta Walking Street
🏩 Lanta Family Resort (Koh Lanta)

Day 4
🏩 Eco Lanta Hideaway Beach Resort (Koh Lanta)

Day 5
🌿 Khao Bae Na Nature Trail
🏕️ Hat Chao Mai National Park (Trang)

Day 6
🍽️ Yok Yor Restaurant
🍽️ Khao Pubpa Cafe
🛒 Makro Hat Yai
🛒 Central Festival Hat Yai
🏩 Modern Budget Hotel (Hat Yai)

Day 7
🚗 Good Bye Thailand





宋卡国家博物馆
Songkhla National Museum

Location: https://maps.app.goo.gl/W4RBEUyCuznSdU8bA
💰 200 baht / Foreigner Adult
⏰ 9am - 4pm
⛔ Closed on Monday, Tuesday & National Holidays



从合艾出发到宋卡已经接近中午时分,泰南的太阳太热情,于是把宋卡国家博物馆 (Songkhla National Museum) 安排上!既可以了解宋卡的过往,又可以趁机避暑。
宋卡国家博物馆建于 1878 年,当时是纳宋卡家族 (Na Songkhla) 的住所。16 年后当地政府把这里买了下来用作宋卡府的官邸,但后来却被荒废了。直到 1973 年,这座被荒废了的官邸被泰国文化部列为国家历史文物古迹、重新装修,并于 1982 年作为宋卡国家博物馆开放给民众参观。

宋卡国家博物馆距离宋卡老街约六分钟脚程,非常靠近!逛完博物馆可以顺路去宋卡老街走走逛逛,但是天气太热,我们最后也只是找了家餐厅 Cafe der See 用餐避暑而已。










宋卡海滩
Chalatat Beach

Location: https://maps.app.goo.gl/W4RBEUyCuznSdU8bA
💰 Free Entrance

网络上几乎一面倒的推荐 Samila Beach ,我们却在 Google Map 发现了这个宝藏海滩 Chalatat Beach 。跟 Samila Beach 只有区区的 5-6 分钟车程的距离,但却可以收获一片宁静,很适合像我们这样不爱热闹的家庭。


接近傍晚时分过去海滩玩乐后,可以顺便步行约八分钟到附近的 Wachira Street Food 享用道地的街头美食。








继续我们的旅途吗?
泰国闹油荒对我们旅途的影响

我们的泰南自驾游,一般上都把合艾、宋卡设为整个旅途的最后一站。这次与其在网上道听途说,不如亲自过来这里看看实况,所以先来这里落脚实地考察。

待了两天以后,了解到了当时柴油短缺是真的(所以多个油站大排长龙或暂时关闭营业),但汽油还是正常供应的。所以第三天,我们决定按原计划北上,继续我们的行程。








兰塔岛住宿
Lanta Family Resort

Location: https://maps.app.goo.gl/dTJJp7CM7oyyZsBm9

再访兰塔岛,这次我们选择回到我们第一次来 Koh Lanta 住的民宿 Lanta Family Resort
这天的傍晚刚好碰上退潮时段,有点失望不能下海嬉水,但是海滩生态在此刻一览无遗 - 海参、海胆、小螃蟹等等,我们收获了满满一袋探索海滩生态的乐趣!








兰塔岛住宿
Eco Lanta Hideaway Beach Resort

Location: https://maps.app.goo.gl/fW6szbi6p9bzRNsc8

计划赶不上变化,但我相信一切都是最好的安排。

原本这天打算去 Mu Ko Lanta National Park 露营的,但是去到才得知国家公园前后三天关闭营区,只允许 day trip ,所以当天的露营计划宣告泡汤!

好在当时不是 peak season ,walk in 找房基本不难。我们很幸运找到这家我们很喜欢的住宿 Eco Lanta Hideaway Beach Resort ,柜台职员还很贴心带我们去看房。

这里的住宿风格很贴近大自然,原本买好去露营吃的食物,当晚就在我们下榻的竹屋开炉吃了!半露营的 feel 也别具一番风味。

说一切都是最好的安排,因为当天身体不适,去了趟住宿附近的 pharmacy 买药吃。如果按照计划进入营区,再出来市区就山高路远困难重重了。








昭迈海滩国家公园
Hat Chao Mai National Park

Location: https://maps.app.goo.gl/XwjUQFVJhpLBmFT98
💰 200 baht / foreign adult
💰 100 baht / foreign child
🏕️ 30 baht / pax (with own tent)
🚗 30 baht / car
⏰ 8am - 4.30pm (day trip)

隔天离开 Koh Lanta 的早上,我们还在讨论下一站要去哪里,最后因为阿妹的一句:“我们不是要去 camping 的咩?” --- 想到一车的露营装备,从马来西亚跟着我们来到泰国,如果就这样就被载回去也着实可惜!就这样,我们决定出发到昭迈海滩国家公园 (Hat Chao Mai National Park) 露营。

阔别六年,这个营地更美了,还建了个步行栈道 - Khao Bae Na Nature Trail ,我们搭好帐篷就前往这个步行栈道探索一番。

或许前一晚关了我们的一扇门,就是为了为我们打开另一扇门。此趟露营收获的不止是 sea view ,还有璀璨的 multi-million stars view ,不得不惊讶于大自然的奥妙!









这是一次充满着未知数的旅程!因为油荒事件,不敢安排行程;但也因为自驾游的高自由度,即使今日不知明日事,也能够走一步算一步,让旅程圆满结束!

泰南自驾游,从来都不会是最后一次,我开始期待着下一个未知的旅程了!






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