“妈妈手” 是腿鞘炎的一种，又称为狭窄性腱鞘炎。是一种常见的腱鞘疾病，发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎；发生在拇指或手指的指屈肌腱称为扳机指。手部腱鞘炎以前是经常劳作的妈妈们易患的一种病，因发病人群特殊，甚至被称为 “妈妈手” 。 -- 互动百科

是的啦，我又这么 “幸运” 中奖了。 (-_-)'''


对于这类疾病，心想中医诊治或许比较好，不想依赖西药。

就这样，我们咨询了一位中医师。
他的意见是，先敷药 + 服药，如果行不通再针灸 + 服药。

敷药的那几天，我觉得我的手变成梨子了…… (-_-)'''


结果就是，敷药行不通……
所以我只能接受针灸治疗了…… (T_T)

不要说什么生孩子很勇敢，其实我很怕扎针……
经过这一次的针灸治疗，我更怕针了！

就这样，断断续续针灸 + 服药了 10+ 次，为期两个月+ ，我才算真正跟妈妈手说再见……

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养育一个孩子不容易，尤其在生产初期，很多问题都找上你。
当然，不是每个人都这么 “幸运” 会遇上这些问题啦，我可能是问题妈妈，哈哈！ #一点都不好笑

在生产后遇到了种种问题后，真心觉得最重要一家安康，再来谈什么育儿啦旅行啦人生计划啦……
不然要是谁倒下了，所有计划只能暂缓，甚至免谈……

话说，那天我家发生了一起命案…… （误）

案发地点：吾家某处
死者：西兰花，被碎尸于某餐桌
凶手：你说呢？ (-_-)'''

刚好，Joan 不久前分享了她做的胡萝卜起司鸡肉块。
灵机一动，决定依样画葫芦，来个食材大变身……


材料
面粉、鸡蛋、肉碎、西兰花、马铃薯、葡萄籽油、Bega cheese block

简易食材，家里一般都会有的，除了乳酪吧……

九个月以上的小宝宝可以开始食用乳酪了，
Bega cheese block 的 sodium 成份不超过 680 mg / 100 g 所以可以让小宝宝食用。


准备方法也很简单！
蔬菜肉类切碎，加入面粉适量、鸡蛋一粒、葡萄籽油（或任何食用油）少许、Bega cheese block 一小块（切碎），然后搅拌均匀。

然后，倒入不粘锅烹煮至两面金黄就可以了，非常非常非常简单！


就这样，超美味宝宝版起司 Nuggets 出炉啦！ #出锅才对吧？ 

很好吃！真的非常非常好吃！
虽然没有加任何调味料，只有宝宝版的乳酪，但确实很开胃哦！

我觉得这就是 pancake + hashbrown + nugget 的大集合，超赞！ ♥


小家伙终于肯赏脸吃了，oh yeah !!!
西兰花的尸体也就在不知不觉中被吃进去了，oh yeah !!!

敢跟你娘亲我搞 pattern ？
嗯，下一次我绝对会加重西兰花的份量，嘿嘿！

注：小宝宝一定要通过全蛋测试，没有对全蛋敏感才可以吃哦！

比起人造的景点，我更偏爱大自然的风景。
所以，趁着妹妹来访，我们去了哥打丁宜瀑布一趟。


这个瀑布，这个画面，我依稀还有一点印象。

这是 N 年前跟小学的旅行团前来的景点之一。
一转眼已经快 20 年了，时光匆匆啊！

早起的鸟儿有虫吃，拍到无人的景色是有那么一点暗爽，嘿嘿！


来到这里，才知道原来需要付入门票还有停车费。
入门票成人 RM 7.95 小孩（4 - 12 岁） RM 3.70 ，停车费 RM 3.20 。

在上午 10 时至下午 4 时，还可以以 RM 5.00 租借泳圈两个小时。


这是其中一个租借泳圈后可以玩的水上游戏。
可惜当时租借泳圈的柜台并没有员工工作，不然或许可以看到访客们玩乐的画面。

这类水上游戏也曾是我的最爱，我的青春啊！ （做么这么感叹啦）
好希望有机会可以重返水上乐园，小家伙你快长大吧！


对这里的印象不是那么深刻，原以为就只是一道瀑布，原来不是。
过桥到对岸，再走上一小段的梯级，就到上游和下游间的小河。


沿着这里走上去，就到了瀑布的最尾端了啦！


这里就是上游的瀑布。
这里的水应该很深，所以被围起来了，我们只能远观不能进入。


我们选在中间的小河玩水。

其实上游的空间更大更好玩，但有比我们更早到的鸟儿（误），我们只好退而求其次啦……
这里也是不错的，最重要胜在人烟稀少。


早上的河水是冰冷的！

我们这几个大人下水还需要一点时间适应冰冷的水温，所以一开始还担心这个小家伙适应不来。
但是事实证明我们的担心是多余的，他根本视冰水如无物，玩得不亦乐乎…… (-_-)'''

好吧，下次可以直接带你下海了！ ♥

Kota Tinggi Waterfall
Jalan Lombong, 81900 Kota Tinggi, Johor, Malaysia.
Opening Hours: 8.00 am - 7.00 pm

在很偶然的情况下，在面子书看到有人分享古来 Kelapa Sawit 有一个欢庆国庆日的文化活动。
当时没安排到什么节目，于是就这样驱车过去凑凑热闹。

但是当天也太过热闹，人潮也多又是天色昏暗，所以虽然壁画很美但是没有什么兴致拍照。


嗯，为了弥补我没有拍到照片的遗憾，我们找了一个空闲的周末，又再到访 Kelapa Sawit 。

是的，这个地方就叫做 Kelapa Sawit 加拉巴沙威。
我当时也很三芭地以为那个欢庆国庆日的活动，在油棕园举办吗？ (-_-)'''

当地居民在 2014 年开始就发起了 “沙威艺起来” 这个艺术活动。
从此沙威新村就因壁画而吸引了不少游客的到访，我们就是后知后觉慕名而来的游客之一。

原为筹备国庆日 “沙威艺起来” 活动，只邀得数名画家在壁画上作画，当时是画几幅有关菜农的题材，但出乎意料，竟然引起了村民对壁画作画兴致，在画家郑凯聪的指导下，村民自动自发作画，竟然达到 30 余幅壁画之多。 -- 南洋网


大大小小的壁画，主要是集中在 Jalan Kelapa Sawit 1 店屋后面的小巷里，
还有零零散散的壁画踪迹也可在店屋前后左右寻得。

国庆日刚过，所以后巷都挂满了小国旗……


“26 鲤欢迎你”

这里是沙威新村 26 哩，所以村民取谐音 26 鲤而有了这一幅长长象征吉祥的壁画。
是真的有 26 条鲤鱼，我没拍完。 XP


这里不止有壁画，还有立体艺术品，取名为 “团结和谐” 。


这里的壁画很多都很立体，就如这个，还真的有在卖零食…… (-_-)'''


月圆之夜（太阳其实高高照），我、小家伙和猫头鹰合照。


咖啡店小角落，我和娘亲在喝茶。

小家伙坐姿那么有型，他娘亲我完全被抢了镜头……


我要吃沙爹！我要吃沙爹！
Mummy says OK please...


这个小角落还铺了地毯，壁画感觉更立体了！

小家伙，这里不是真的在河边啦……


这里有一间洪仙大帝庙，外面还有一颗许愿树，信徒们可以前去拜拜和许愿。

这是小家伙老爸兼摄影师此行唯一一次入镜的照片。


走访完了沙威新村的壁画后，才发现我没有一张单人照，全都是跟小家伙合影…… (T_T)

啊不过，我很喜欢沙威新村的艺术风情，这样的活动能促进居民们的互动，
还能吸引外地居民和游客前来走访，一举两得嘛！

好吧，就以沙威新村的 26 只立体鲤鱼作为结尾。
小家伙跟大家说再见！ (^_^)

Let's Art At Sawit
Jalan Kelapa Sawit 1, 81030 Kulai, Johor, Malaysia.
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